Suplementacja - Witaminy & Konopia Indyjska & Ukryte Terapie - Czego Ci Lekarz Nie Powie!

10:30:00 Maria P Cleo 14 Comments

Suplementacja witamin jest w naszym codziennym życiu wręcz niezbędna. Nie zawsze jesteśmy w stanie dostarczyć wszystkich potrzebnych witam z pożywienia, tym bardziej, że często spożywamy produkty przetworzone i zasypane różnymi chemicznymi substancjami oraz barwnikami. Ta ingerencja może i poprawia smak i trwałość danych produktów, ale działa bardzo niekorzystnie na nasz organizm. Z tego powodu w dzisiejszej żywności jest więc znacznie mniej witamin i składników odżywczych niż kilkanaście lat temu, dlatego niezwykle ważnym jest, stosować dodatkowo suplementy diety. 

Witaminy i minerały odgrywają kluczową rolę w prawidłowym funkcjonowaniu naszego organizmu. Ich niedobór może przyczynić się do zwiększonego ryzyka wystąpienia, a nawet rozwoju wielu chorób. Poniżej przedstawiam Wam te suplementy, które ja osobiście stosuje każdego dnia, bez wyjatku.

Konopia Indyjska w kropelkach

Olejek z konopi indyjskiej CBD+  

Naturalny suplement w diecie, nie zawierający substancji chemicznych. Warto tutaj podkreślić, że olejek CBD+ (czyli konopie) nie zawiera narkotuzującego czynnika THC (czyli marihuany).  W związku z tym nie uzyskach nim tzw. "haju". CBD zawiera tylko olej z nasion konopi i nie wywołuje, w przeciwieństwie do THC, efektów psychoaktywnych. Jest więc całkowicie legalny i bezpieczny w użyciu. CBD ma łagodny relaksujący efekt, nie ma skutków ubocznych i nie uzależnia.

Nie wiem jak wygląda kwestia jego kupna w Polsce, bo jak wiadomo, w Holandii (gdzie mieszkam) nie ma z tym problemu, a taki olejek kupuje w sklepie ze zdrową żywnością. Dlaczego go suplementuje?  Produkt ten pomóg mi przetrwać w czasie bardzo dużego stresu związnym z egzaminami, plus przy moich bólach mięśniowych kręgów szyjnych oraz całego kręgosłupa.  

suplement diety

CBD+

Dowodów na to, że CBD przynosi korzyści zdrowotne i terapeutyczne jest coraz więcej, w tym min.: 

 – w zwalczaniu nudności i zmniejszeniu odruchu wymiotnego;
 – w łagodzeniu chorób psychicznych;
 – w zwalczaniu wszelakich chorób zapalnych;
 – w zwalczaniu chorób neurodegeneracyjnych;
 – w zwalczaniu guzów i komórek rakowych;
 – w zwalczaniu depresji i stanów lękowych;
 – w hamowaniu lub ograniczaniu aktywności napadów epilepsji;
- w zwalczaniu osteoporozy i problemów z mieśniami, zapalenie stawów;
- w zwalczaniu bezsenności;
- w zwalczaniu cukrzycy;

oraz wiele innych!

Konopia Indyjska CBD+

Witamina D3 (cholekalcyferol) w kropelkach

Witamina bardzo ważna dla ludzkiego organizmu, nazywana często witaminą słońca, ponieważ to właśnie słońce dostarcza nam jej najwięcej. Należy jednak pamiętać, że chodzi tu o naświetlanie naszego organizmu przez słońce, a to nie ma nic wspólnego z opalaniem. Opalenizna, to tak naprawdę system obronny naszej skóry, która daje nam do zrozumienia, że ma już dość ekspozycji na słońce. Szczęśliwie dla mnie i dla wszystkich tych, którzy nie lubią wylegiwać się na plaży ;)


Witamina D3 (cholekalcyferol)

suplement diety witamina d3

Witaminy D należy do witamin rozpuszczalnych w tłuszczach (A, D, E i K), co oznacza że rozpuszcza się w oleju lub tłuszczu i możne być magazynowana w organizmie. Właśnie dlatego należy suplementować ją z tłuszczami. 

Korzyści z utrzymywania właściwego poziomu witaminy D3 to min:

- zapobiega choroby mięśniowej, osteoporozy i złamań kości u osób w podeszłym wieku;
- pomaga w zapobieganiu raka;
- powoduje łagodną redukcję nasilenia objawów u osób z depresją;
- zmniejsza ryzyko wystąpienia cukrzycy typu 1;

oraz wiele innych korzyści...

Najwięcej tej witaminy znajduje się w rybach, jajkach i nabiale, jednak z praktycznego punktu widzenia naturalne źródła witaminy D, ze względu na ograniczone możliwości ich spożywania (ilościowe lub ekonomiczne), nie są w stanie zaspokoić zapotrzebowania organizmu człowieka na witaminę D. Dlatego tak ważna jest jej suplemetacja. 

Witamina D3

właściwości witaminy D3


Witamina K2 MenaQ7 

Jeżeli już stosujesz witaminę D3, nie zapominaj aby suplementować ją z witaminą K2! Bardzo często zostaje to pomijane, przez co można wyrzadzić sobie wielką krzywdę. W rzeczywistości witamina K2 może być "brakującym ogniwem" w diecie, którego niedobór jest przyczyną wielu śmiertelnych chorób. Ponadto, witamina K2 może poprawić zdrowie kości i zmniejszyć ryzyko osteoporozy,  aktywuje bowiem dwa białka oraz osteokalcyne które aktywnie wiążą wapń i przyczyniają się do budowy i utrzymania zdrowia kości. Witamina K2 może również poprawić zdrowie zębów.

Niedostateczny poziom witaminy K2 prowadzi do zmniejszonej gęstości mineralnej kości, głównego czynnika ryzyka wystąpienia osteoporozy i nadmiaru wapnia w ścianie tętniczej, co zwiększa ryzyko choroby serca.

Witamina K2

 Dlaczego warto suplementować Witaminę K2?


Dlaczego warto suplementować Witaminę K2: 

- przyczynia się do prawidłowego krzepnięcia krwi;
-  pomaga w utrzymaniu zdrowych kości;
- może pomóc w walce z rakiem;
- wpływa korzystnie na zdrowię zębów;
- chroni przed zwapnieniami naczyń krwionośnych (profilaktyka zwapnienia tętnic, chorób układu krążenia i żylaków);

oraz wiele innych ... 

Witamina K2 w formie MK-7 przedstawia się jako najbardziej przyswajalną, najdłużej aktywną biologicznie witaminą K. Charakteryzuje ją długi okres półtrwania w organizmie (72 godziny), zdolność do akumulacji we krwi oraz niska efektywna dawka.

witamina k2

MenaQ7 forte

Witamina C  w tabletkach - 1000mg

Jest jedną z najważniejszych witamin potrzebnych naszemu organizmowi. W czystej postaci i w dużych dawkach potrafi zdziałać cuda, a nawet wyleczyć z raka. Niestety, tak jesteśmy skonstruowani, że sami nie wytwarzamy ani grama witaminy C. Nie potrafimy jej także magazynować. Dlatego, niezbędne jest jej codzienne dostarczanie.


Do czego przyczynia się Witamina C: 

- przyspiesza proces gojenia się ran i zrastania kości;
- poprawia wydolność fizyczną;
- uczestniczy w metabolizmie tłuszczów, cholesterolu i kwasów żółciowych;
 - uczestniczy w regeneracji witaminy E;
 - ułatwia przyswajanie niehemowego żelaza i uczestniczy w wytwarzaniu krwinek czerwonych;
- podnosi odporność organizmu;
 - hamuje powstawanie w żołądku rakotwórczych nitrozoamin;
- ma właściwości bakteriostatyczne, a nawet bakteriobójcze w stosunku do niektórych drobnoustrojów chorobotwórczych;
- chroni skórę przed starzeniem i słońcem;
- łagodzi niepożadane skutki radioterapii;
- hamuje rozwój zaćmy;
- zwalcza stres, 
- hamuje proces krwawienia z dziąseł; 
- ułatwia gojenie się ran i złamań;

oraz wiele innych! 

Do czego przyczynia się Witamina C

Do czego przyczynia się Witamina C

Witamina C

Książka "Ukryte Terapie" autorstwa Jerzego Zięby

Książka, która otwiera nam, zwykłym pacjontom, oczy. Choć nie tylko nam, bo i lekarzom.
Skupią się głównie na ogromnej roli witamin w organiźmie człowieka - na tym, jak bardzo mogą one pomóc w walce z wieloma schorzeniami, również tymi śmiertelnymi.

Sam autor, oprócz licznych publikacji w prasie, prowadzi też wykłady z naturoterapii, jest dyplomowanym hipnoterapeutą w Australii i USA oraz tłumaczem książki "Cholesterol" naukowe kłamstwo.

 Książka "Ukryte Terapie" autorstwa Jerzego Zięby

witamina c

my diet supplements

"Ukryte terapie" to przede wszystkim bogate i solidne udokumentowanie śmiałych, popartych badaniami teorii. Nie ma tu miejsca na domysły, domniemania czy myślenie życzeniowe, a całość podana jest czytelnikowi w sposób zrozumiały i intrygujący już od pierwszej strony. Pomaga wszystkim bez wyjątku, a najbardziej tym, wobec których farmakologiczne leczenie wyczerpało już swoje możliwości.


dlaczego suplementacja jest ważna


14 komentarzy:

  1. Bardzo ciekawe te suplementy, a te w kropelkach (konopie i D) przyjmujesz jak, pijesz normalnie? Interesują mnie te konopie już dawno, ale w PL to pewnie nie będzie łatwo znaleźć ;-)

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. W kropelkach przyjmuje pod język, lub na łyżeczkę z olejem kokosowym. Szczególnie witaminę D, nalezy przyjmować z tłuszczami. Co do konopi, wystarczy tylko kilka kropel pod jezyk.

      Usuń
  2. Ja lubię witaminy te w tych tabletkach rozpuszczalnych, dużo w jedenej tabletce jest witamin, przynajmniej tak pisze na opakowaniu.

    OdpowiedzUsuń
  3. po ukrytą terapię chętnie sięgnę! ;)

    OdpowiedzUsuń
  4. Książka wydaje się być interesująca, chociaż sama rzadko stosuję suplementy diety! Pozdrawiam

    OdpowiedzUsuń
  5. Nie miałam o nich pojęcia. Po książkę chętnie sięgnę, bo temat jest bardzo ciekawy.

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Polecam przeczytać i zapoznać się głębiej z tematem.

      Usuń
  6. CBD świetna sprawa
    olejków wiele jest

    polecam znaleźć taki jaki na nas najlepiej zadziała

    ja sie zaopatruję na allegro ==>>http://bit.ly/2bn3pUu

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Ja mam sklep ze zdrowymi produktami bliziutko, nie muszę więc kupowac on-line ;)

      Usuń
  7. D3 jest najlepsza :) ja sama ja biorę! Przy mojej tarczycy jest to zbawienne :)

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Pamiętaj tylko, że każdą witaminę D3 należy suplementować z witaminą K2!

      Usuń